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曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的(de)食物有很(hěn)多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚(xū)等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血(xuè)安神(shén)，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗(hàn)、益气除热(rè)的(de)作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且(qiě)还可以增强身(shēn)体的(de)抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不(bù)要过(guò)多(duō)的劳(láo)累，一定(dìng)要保曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有(yǒu)滋阴润曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作用，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。