近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一(yī)直在传递(dì)的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的(de)带大家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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