张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还(há蜡的熔点是多少度i)没有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不(b蜡的熔点是多少度ù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到(dào)是(shì)不容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和(hé)一(yī)个时代是有关(guān)系(xì)的(de)，和(hé)一个人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的(de)能力。

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