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心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕

　　原生家庭是指离(lí)异吗，为什么说(shuō)原生家庭(tíng)可(kě)怕原生家庭不是指离(lí)异的。

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原生家(jiā)庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕

　　原生家(jiā)庭不(bù)是指离异的。

　　原生(shēng)家庭是一个社会学概念。

　　是指儿(ér)女还未(wèi)成(chéng)婚，仍与父母生活在(zài)一(yī)起(qǐ)的家庭。

　　新(xīn)生家庭(tíng)就是夫妻(qī)双(shuāng)方组成的家庭，这(zhè)样的(de)家庭不包括(kuò)夫妻(qī)双(shuāng)方的父母。

　　我们应(yīng)该正确衡量原生家庭和新生家庭(tíng)的关(guān)系。

　　当我(wǒ)们(men)的(de)家(jiā)庭还是原生(shēng)家庭时(shí)，子(zi)女应当孝敬父(fù)母，父(fù)母(mǔ)应当(dāng)关(guān)心子(zi)女的生活。

　　当我们(men)有了(le)新生家(jiā)庭后，在这个新生家庭中妻子与(yǔ)丈夫二人要结合为(wèi)一体(tǐ)，应该尽(jǐn)量在(zài)精(jīng)神和物质上(shàng)从对原生家庭(tíng)的(de)依(yī)赖或影响中走出(chū)来，注重新生家庭中夫妻二人的合(hé)一，更(gèng)多地尊重新生家庭(tíng)中的丈(zhàng)夫或者妻子的意见。

　　人要(yào)认(rèn)识自己原(yuán)生(shēng)家庭(tíng)的影(yǐng)响，才不致将原(yuán)生家庭一些负面的元素带到(dào)新家庭去。

　　原生家庭和离异家庭(tíng)对孩子影(yǐng)响(xiǎng)的不同

　　原(yuán)生家(jiā)庭的孩子和离(lí)异(yì)家庭的孩子，他们(men)的成长过(guò)程就是不一样，缺少了(le)一(yī)份父(fù)母的爱，在(zài)十几年的成长中(zhōng)，对于(yú)性(xìng)格、学习、做(zuò)事都有一定(dìng)影响(xiǎng)。

　　原生家庭的(de)孩(hái)子，有一(yī)股发自内心的自信，亲生父(fù)母打骂是(shì)怎(zěn)么(me)也进不了孩子心(xīn)的(de)。

　　但(dàn)离异(yì)家庭的(de)孩子，就不一(yī)样了，不是亲生的父母打不敢打，骂也(yě)不敢(gǎn)骂，生怕两者之间的生(shēng)气越来越生。

　　那(nà)些(xiē)已经离异过的父母或(huò)者(zhě)孩子，既然已经选择，前路漫漫(màn)，往事清零(líng)，让(ràng)新的一年(nián)里有个(gè)好运气(qì)，过好自己的每一(yī)天(tiān)。

　　从小缺失的爱，它(tā)不(bù)是你犯错的理(lǐ)由(yóu)，因为没(méi)了(le)这(zhè)些爱，你才要(yào)更(gèng)强大和(hé)更努力(lì)，让自己的(de)以后过得更好(hǎo)。

原生家庭(tíng)问题是指什么

　　在社会(huì)学的定义上(shàng)，原生家庭指的是(shì)儿女还未成婚(hūn)，仍和父(fù)母在(zài)一起(qǐ)生活(huó)的家庭。

　　一个温馨、充满爱和关怀的原(yuán)生家庭，对(duì)子女(nǚ)的性格(gé)塑造有着至关重要的正面引(yǐn)导作用;反之，缺乏(fá)爱和温暖的原生家庭，对孩子的心理(lǐ)，则会带来(lái)严重的伤害。

　　奥地利著名(míng)心(xīn)理(lǐ)学家阿德勒曾说过这样的一(yī)句名(míng)言：幸福的(de)人(rén)，一生都被童年治(zhì)愈;不幸的(de)人，一生都(dōu)在治(zhì)愈自己的(de)童年。

　　他这句话，将(jiāng)原(yuán)生家(jiā)庭对孩子心理(lǐ)抚慰的影响(xiǎng)力，深刻地揭露了出来。

　　一个(gè)原(yuán)生家庭中，父母(mǔ)的漠(mò)视，会(huì)对孩(hái)子的(de)身心成(chéng)长，造成深深(shēn)的伤害。

　　孩子(zi)在这(zhè)样(yàng)的一个家庭中(zhōng)长大成人，自我的人生(shēng)观、价值观以及世界观(guān)，都会(huì)受(shòu)到负面的影响。

　　最典型的(de)一个表(biǎo)现，就(jiù)是会使得孩子(zi)的性(xìng)格变得更孤僻自闭，不愿敞开心扉和他(tā)人坦诚(chéng)交(jiāo)流，疏远了身边人，也就会(huì)心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗让孩(hái)子疏(shū)远(yuǎn)了这个世界，也将会极大地缺乏(fá)阳光、积极、乐观(guān)的心态。

　　尤其是这种只注重偏爱一(yī)个孩(hái)子，而忽(hū)略另一个孩子心理感受的亲子关系。

原生(shēng)家(jiā)庭问题都有哪(nǎ)些问题(tí)

　　孩子在混乱和(hé)充满冲突(tū)的家(jiā)庭环境(jìng)中(zhōng)长大，或有一个(gè)经常暴怒(nù)的父母，这样(yàng)的孩子往往(wǎng)会认为(wèi)，大声争吵和辱(rǔ)骂(mà)是(shì)正常的沟(gōu)通方式。

　　因此，在(zài)他们成年后(hòu)，往往也会用这种沟通(tōng)方式去和他人相处，这很容易伤害(hài)亲(qīn)密关系。

　　另外(wài)，在一(yī)个父母双方都经常情(qíng)绪低(dī)落、互相争吵的(de)环(huán)境中长大，会大大提高孩子(zi)的焦(jiāo)虑水平(píng)。

　　他们可(kě)能会产生(shēng)信任(rèn)问题，认为(wèi)家庭(tíng)生(shēng)活(huó)是(shì)不稳固的，所有(yǒu)的关系都是脆弱(ruò)和不可靠的。

　　1、孩子经常遭到父(fù)母的拒绝(jué)和忽视

　　孩子需要父母看到并接受他们(men)真实(shí)的样子。

　　如果父(fù)母不能看到孩子(zi)真实的(de)性格，而一味用(yòng)自己理想中的样子去要求孩子，孩子(zi)就会很(hěn)容(róng)易情绪低落(luò)、缺(quē)乏(fá)自信(xìn)、没有主见――经常(cháng)需要别(bié)人(rén)对自己的评价，让别人(rén)告(gào)诉(sù)自己应该怎么(me)做。

　　就比如说，一(yī)个生性羞涩的孩子，但父母却总让(ràng)他应对各种社交场合(hé)，孩子并不会真的如父母(mǔ)期望的(de)那样发(fā)生改变，反而他们会因此不能了解(jiě)自己的优势和弱(ruò)点。

　　他们可能(néng)会发(fā)展出冲突的自我认知，经常会这样想(xiǎng)：我现在是(shì)这样(yàng)，但我本应是(shì)另外的样子。

　　父母忽视孩(hái)子真实的样子(zi)，拒绝接受孩(hái)子(zi)的本(běn)性，一方面会导致孩(hái)子(zi)一直到(dào)成年(nián)都总觉得自己不够好，另(lìng)一方(fāng)面，他们(men)中的很多人也变成了吹毛求疵的人，经(jīng)常用不合理的标准来要求(qiú)他人。

　　2、是受过(guò)情感/身体(tǐ)/性虐待等创伤经历(lì)的幸存者

　　虐(nüè)待是一个非常(cháng)复杂的问题，它对孩子造(zào)成(chéng)的影响(xiǎng)用(yòng)好几篇论文(wén)也(yě)说不(bù)完(wán)。

　　一般(bān)来说，受到虐待往(wǎng)往会造(zào)成这些后果：低(dī)自(zì)尊、焦虑、抑(yì)郁、信(xìn)任问题、自(zì)我(wǒ)评价过(guò)低、好斗(dòu)、亲(qīn)密关系(xì)和两(liǎng)性关(guān)系上的问题(tí)等等。

　　3、父母中的一(yī)方角(jiǎo)色缺失或在情(qíng)感上(shàng)遭到父母中某一(yī)方的抛弃

　　很(hěn)多孩子是缺爱(ài)的，他们并(bìng)不缺衣少(shǎo)食，却(què)从来都(dōu)感受不到父母的爱(ài)，和(hé)父(fù)母(mǔ)之间有强烈的距离感(gǎn)。

　　事实上，往往这些(xiē)父母自身存在(zài)很严重的(de)问(wèn)题(tí)(他们也是原生家庭的受(shòu)害者!)，使他们无法(fǎ)对孩(hái)子表达(dá)出(chū)温暖和(hé)爱。

　　孩子往往会觉得，他(tā)们之所以感受(shòu)不到父(fù)母的爱，是(shì)因(yīn)为不够(gòu)好或完美。

　　他们可能(néng)会变成(chéng)完美主义(yì)者，以(yǐ)离谱的高标准(zhǔn)来要求自己以及(jí)自(zì)己身边的人(rén)。

　　而因(yīn)为他们觉得自己不(bù)够好(hǎo)，也就会很难对(duì)自己的伴侣敞开心扉，分(fēn)享自己的感觉(jué)和想法。

　　因为他们总是担心，一(yī)旦对(duì)方知道了自己真实的样子(zi)，就会(huì)失去对方的尊重和(hé)爱。

　　另一(yī)个极端的可能(néng)是，他们(men)也有可能(néng)会极端依(yī)赖自己的伴(bàn)侣，希望伴侣能(néng)够给(gěi)他们那(nà)些没(méi)有(yǒu)从父母身(shēn)上获取的、无穷(qióng)无尽(jǐn)的(de)爱。

原生家庭为什么对一个人影(yǐng)响很(hěn)大

　　早年(nián)的情感会决定你的言语，言语会决定你(nǐ)的社会性，社(shè)会性就是社(shè)会交往的(de)能力，而(ér)社(shè)会性，又会(huì)影响到你后(hòu)边的认知方式(shì)。

　　当你(nǐ)尚不具备判断能力(lì)时(shí)，你最基本的认知来自(zì)你的家庭。

　　不仅仅(jǐn)是你的(de)世界观、人生(shēng)观、价值观受到它的强(qiáng)烈(liè)影响，而(ér)且你(nǐ)为人处世的方式方(fāng)法(fǎ)、你思考问题的方式都(dōu)会受到家庭、最(zuì)亲近的人的影(yǐng)响。

　　良好的(de)家风、教育和财(cái)力(lì)为个(gè)人的长进提(tí)供了较好的基础和条件，如(rú)果你有(yǒu)幸生在(zài)这样的(de)家庭(tíng)里面，是值得(dé)庆幸的(de)事情。

　　原生家庭(tíng)对你的影响程度(dù)高(gāo)低来自于你个(gè)体(tǐ)独立的力量和(hé)家庭影响的力量对(duì)比：如果你(nǐ)个(gè)体独立的力量越(yuè)大，那他(tā)们的(de)影响越小;反之，如果(guǒ)你个(gè)体独立的力量越(yuè)小，那家(jiā)庭(tíng)的影(yǐng)响越(yuè)大。

　　1、缺爱

　　缺爱从(cóng)成因上(shàng)可以分为情感忽(hū)视型(xíng)、情感(gǎn)虐(nüè)待型和(hé)情感混乱型。

　　情感忽视型指的是父母(mǔ)对孩子关爱太(tài)少，容易让孩子通过讨好来获得(dé)爱，觉得自己不(bù)配被爱，渐渐发展为(wèi)依赖类型中的焦虑型(xíng)。

　　情感虐待型指的(de)是孩(hái)子的父(fù)母惯(guàn)用打骂和贬低的(de)方(fāng)式(shì)教育(yù)孩子，这(zhè)容易让孩(hái)子开始(shǐ)自我否(fǒu)定，对(duì)他(tā)人抱有敌意和惧意，发展(zhǎn)为(wèi)依恋类型中的隔离(lí)型。

　　情感混乱型指(zhǐ)的是父母自身有严重的心(xīn)理问(wèn)题，情绪不稳(wěn)定，常常给孩子造成巨大创伤(shāng)，事后又极(jí)力弥补或者道歉。

　　容(róng)易让(ràng)孩子辨别不出(chū)好坏情绪(xù)，发(fā)展为(wèi)依恋类型中的混乱型。

　　2、指责

　　经常指责别人的人，往往看到的(de)是别人(rén)的(de)错误、缺点(diǎn)和不足，并且会把结果的糟糕(gāo)和自己不好的感受，都归(guī)结给对(duì)方。

　　面对(duì)喜(xǐ)欢指责的人，他人的(de)感受(shòu)会非常糟(zāo)糕，就(jiù)像一无(wú)是处的人，不论怎么做都无法满足这类人的(de)要求(qiú)。

　　指责是一个代际传承的问(wèn)题，喜欢指责别人的人，往往(wǎng)有个(gè)喜欢指责他们的父母(mǔ)，在他们的父母(mǔ)看(kàn)来(lái)，他们没有(yǒu)优点，不应该犯(fàn)错(cuò)，在都是(shì)你不好、都是你的错、都(dōu)是因为你的(de)批评中长大。

　　因此，他们非(fēi)但不会变得(dé)宽容理解，反(fǎn)而会内化他(tā)们的父母(mǔ)的形象，在内心塑造一个无比严厉(lì)的批(pī)评者，对自己(jǐ)和对(duì)他人(rén)都(dōu)十分挑(tiāo)剔(tī)。

　　被指责长大的人活(huó)成(chéng)了他们(men)父母的模(mó)样，用指责来诱(yòu)导他(tā)人，来验证早年经验的正(zhèng)确性。

　　如果你(nǐ)想要改善(shàn)和这类人(rén)之间(jiān)的(de)关系(xì)，就(jiù)不能(néng)受(shòu)其潜意识诱导，而要在他每一次指责(zé)的(de)时(shí)候肯定他。

　　3、控(kòng)制(zhì)

　　双方的(de)关(guān)系越亲(qīn)密，就越(yuè)容易(yì)发生情感操控的情况。

　　全球(qiú)反情感暴力专(zhuān)家(jiā)、美国(guó)著名心理(lǐ)学(xué)博士丽莎·阿伦森·方特斯在她的书《情感(gǎn)操纵(zòng)》中，认(rèn)为亲密关(guān)系中(zhōng)的情感操纵，指(zhǐ)的是(shì)运用(yòng)情感成为伤害对方的武器，支配(pèi)、胁迫他人，从而使自己的目的(de)得(dé)以(yǐ)达(dá)成。

　　电(diàn)视剧《小欢喜(xǐ)》中乔英子和妈妈宋倩的关系便可(kě)以体现这一点，宋倩对英子说的最多(duō)的话就是(shì)：英子，你(nǐ)可是(shì)妈的(de)一切呀!、你是妈妈身上掉(diào)下来的一块肉、妈是和你(nǐ)最亲(qīn)的人了，还能害你呀!这样的缺乏边界的(de)情感关系，会(huì)让人变得窒息，英子(zi)最后得抑(yì)郁症也(yě)证(zhèng)实(shí)了这一点。

原生(shēng)家(jiā)庭缺爱(ài)的(de)人如何自救

1、你身上的所有特质(zhì)，一定在某个(gè)时候(hòu)帮(bāng)过你

无(wú)论是你的(de)谨慎、焦虑、共情(qíng)能力、观察能(néng)力、适应能力等等。

　　缺爱的孩子，经(jīng)历的童年肯定(dìng)有(yǒu)特别(bié)不(bù)容易的一面，但也有特(tè)别强大的一面(miàn)。

　　如果你小时候很(hěn)孤单，少有人陪伴(bàn)和(hé)照顾。

　　那你为了活下来，往往会更加独(dú)立，有超(chāo)过同(tóng)龄人的(de)生(shēng)活自理能(néng)力;如果你父母情(qíng)绪比较(jiào)暴躁，那你为(wèi)了家庭和睦，让(ràng)父母(mǔ)少生气，就会不知不觉练就超过同龄人(rén)的情绪观察能力和共情能力(lì)，时间长了就像(xiàng)有情绪读心术一样，能准确把握别(bié)人此时此刻的情绪，更知道(dào)别(bié)人想(xiǎng)听的话和希望你做的事;如果你(nǐ)的父母把你(nǐ)交给亲戚朋友(yǒu)老师轮流带(dài)，那(nà)你就会练就(jiù)很强(qiáng)的适应能(néng)力，甭(béng)管跟谁都能相处，不怕陌生的环境。

　　苦涩的背(bèi)后，你也被赋予(yǔ)了特殊力量。

　　这些力量在你(nǐ)的过去帮助过你(nǐ)，在(zài)未来依然会在某个角度帮(bāng)助你。

　　你该(gāi)做的不是(shì)嫌弃(qì)它们，而(ér)是感谢(xiè)它们(men)，拥抱它(tā)们，善用它们(men)。

　　它们其实早就成为了你的一部分。

　　经历了种种苦涩后，你值(zhí)得被爱，你身上附加的种种(zhǒng)力量也值得被爱。

2、让成年的你，重新抚养内心(xīn)里(lǐ)那个孤独的内在小孩长(zhǎng)大

你(nǐ)想要(yào)自愈，意味(wèi)着你(nǐ)已经意识到自(zì)己心里有需要被(bèi)疗愈的地方。

　　而(ér)那(nà)个地方藏着的，其实就是你内(nèi)心深(shēn)处(chù)那(nà)个弱小(xiǎo)的(de)孩(hái)子(zi)。

　　这个孩子是你潜意识里(lǐ)童年的缩影。

　　曾经，那是个无助的(de)孩(hái)子，但(dàn)现(xiàn)在，这个(gè)孩子有了依(yī)靠。

　　那个依靠，就是(shì)如(rú)今(jīn)成年的你。

　　你可以重(zhòng)新(xīn)接纳他，给他无(wú)条(tiáo)件的爱，把(bǎ)他抚养长大。