首先需要说明一下，对于(yú)椎(chuí)间盘突(tū)出的患(huàn)者是不可(kě)能复(fù)原的。因为椎间(jiān)盘一旦出(chū)现突出，是(shì)不可能回位(wèi)的(de)，所以我(wǒ)们后(hòu)期任(rèn)何的治疗办(bàn)法，都(dōu)是以缓解病人(rén)临床症状为(wèi)主要目的。

如果(guǒ)病人(rén)椎(chuí)间盘突出早期不是很严重，可以选择积极的(de)进(jìn)行保守治疗，比如注意(yì)休息保护，避免久坐(zuò)久站，避免过度的(de)弯腰拿重东西，戴(dài)个腰(yāo)围带(dài)保护一(yī)下腰椎，局部积极的进行热敷，并且配合使用曲度腰椎治疗仪(yí)，矫正变形(xíng)的生理(lǐ)曲(qū)度(dù)，疼痛(tòng)自然消失(shī)。

而椎间盘突出(chū)比较严(yán)重(zhòng)，引起脊髓神经明(míng)显受压(yā)，影响(xiǎng)病人正常工(gōng)作或者(zhě)生活的，对于(yú)这(zhè)样(yàng)的病(bìng)人，就有必要积(jī)极的(de)进行手术治疗，通常需要进行椎(chuí)间(jiān)盘的摘除手术(shù)治疗。

腰间盘突出如何护理调节

1、适当的锻炼腰部是不(bù)可(kě)少的事情，为此，像早起后，可以(yǐ)做(zuò)一下(xià)扩胸运动，在做扩(kuò)胸运动的(de)时候(hòu)，对于后背、腰椎有牵拉的作用，这(zhè)样的牵拉过程，使得腰椎得到很好(hǎo)的锻炼，对于护(hù)腰是比较好的。

2、避免(miǎn)腰(yāo)部受到寒气，一定要避免把后(hòu)背露出来，为此，防寒保(bǎo)暖是不(bù)可少的事情。

3、在(zài)搬(bān)运(yùn)东西的时候(hòu)，要量力而行，对于搬不动的东西，一定要避免(miǎn)，不要逞能，一旦过于用力把(bǎ)腰部扭伤了(le)，也是很危险的，为此，能搬则(zé)搬，不能(néng)搬(bān)就(jiù)不要搬了。

4、保持好的坐姿(zī)、睡姿，坐(zuò)如(rú)钟是很重(zhòng)要的，睡(shuì)觉的时候，尽量避免(miǎn)蜷缩起来(lái)，保持右侧卧(wò)睡姿即可。

5、在腰部扭伤应该及时(shí)去医院就诊，以免耽(dān)误病情(qíng)。

相信介绍了这么多，大家对于为什么(me)当(dāng)前(qián)很(hěn)多(duō)年轻人出现腰椎(chuí)间盘突出(chū)有了更多的了解了，导致这(zhè)个情况(kuàng)的出现，或和这些原因有关(guān)，希望大家多重视，科学(xué)的护理(lǐ)调节才是最重要的事情，此(cǐ)时，在生活中，要合理地(dì)控(kòng)制好身(shēn)体，避免出现扭(niǔ)伤的情(qíng)况(kuàng)，为此，这样调节会更好，不(bù)要掉(diào)以轻心。

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