两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十四节气中(zhōng)的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我们(men)拥有(yǒu)更多的白日时光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)的由(yóu)来 | 二(èr)十四节气(qì)之一春(chūn)和景明，莺飞草长_黑(hēi)料正能量

春分由(yóu)来

春(chūn)分，是(shì)二(èr)十四节(jié)气(qì)之一，春季的第(dì)四个节(jié)气。每(měi)年公历3月20或21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜(yè)长短平(píng)均(jūn)，当春季(jì)九十日(rì)之半(bàn)，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自(zì)这天以后太阳直射(shè)位置(zhì)由(yóu)赤道(dào)继续向北(běi)半球推移，北半球(qiú)各地白昼开(kāi)始长于黑夜(yè)，南半球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一(yī)天(tiān)，各地民间流(liú)行“竖蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料(liào)记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中国，以(yǐ)庆祝春天的到(dào)来。

两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃>为(wèi)什么要在春分(fēn)这一天竖鸡(jī)蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分(fēn)这天南(nán)北半球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地(dì)球的地轴与(yǔ)地(dì)球公转的轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这天是(shì)最容易将鸡(jī)蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简(jiǎn)单易行(xíng)且富(fù)有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的(de)时节。春菜顾(gù)名思(sī)义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一般(bān)指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿色象征(zhēng)着新生和(hé)活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素等(děng)营养成(chéng)分，可以补充身体所需的营养素(sù)，增强身体免疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。<两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃/p>

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都有可能(néng)发生(shēng)急剧(jù)变化(huà)，一不注意就很容易生病(bìng)，旧病也容易(yì)复(fù)发(fā)。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒大家，这个(gè)时节最重要的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿(tuǐ)部要(yào)穿的更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒大(dà)热之(zhī)物，不碰过(guò)于(yú)油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈代(dài)谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清(qīng)淡易消化(huà)为主，宜摄(shè)入高蛋白以及(jí)富含维生素的(de)矿物质(zhì)的(de)食物(wù)。尤其是家中有正处于生长发(fā)育的孩(hái)子，饮食更(gèng)需(xū)格外注意，别错过了孩子生长发育(yù)的黄金季节(jié)。