张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实这(zhè)个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要(yào)求(qiú)的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提(tí)升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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