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白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的(de)通(tōng)风(fēng)处晾干白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗，待核桃(táo)的表皮和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就可(kě)以取出来储(chǔ)藏的(de)。

　　关于干核桃怎么(me)保存不变(biàn)质以及干(gàn)核(hé)桃怎么(me)保(bǎo)存不变质呢，干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质(zhì)窍门(mén)，干核桃怎么保存(cún)不会坏，新鲜核桃(táo)怎么保存不干，生核桃(táo)怎样保存不会(huì)变质等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

核(hé)桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以让脑的(de)结构物质变得完整(zhěng)，从而达到(dào)补脑的(de)功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物(wù)，有着固表止汗、益气(qì)除热的作(zuò)用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效(xiào)是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增(zēng)强身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多(duō)锻(duàn)炼身(shēn)体，不(bù)要(yào)过多(duō)的(de)劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。