一般来说(shuō)，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个(gè)月(yuè)大约生长 1 厘米(mǐ)左(zuǒ)右。

　　夏季头发的生长速度(dù)会比冬季快一些，因此6、7、8月份生长最快。

用什么可以让头发长得更快(kuài)

　　1、每隔(gé)6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪(jiǎn)掉(di大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？ào)发尾会(huì)影响头发整(zhěng)体长度，但发梢通常是干枯分叉的重点部(bù)位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长出(chū)来的秀发更加(jiā)健(jiàn)康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床(chuáng)后(hòu)或夜晚(wǎn)睡觉(jué)前(qián)梳1-2次头发(fā)，适(shì)当地梳头(tóu)可以促(cù)进(jìn)头皮血液循环，刺激毛囊使头发(fā)长得(dé)更快，但(dàn)要注意，不要再(zài)头(tóu)发还(hái)湿润(rùn)时梳头，会给头发带来不同程度的(de)伤害。

　　同(tóng)时梳(shū)头发(fā)的梳子应(yīng)该以宽齿梳为佳。

　　3、减少使用吹风机(jī)的次数

　　如(rú)果你有天(tiān)天使(shǐ)用吹风机的习(xí)惯，逐步减(jiǎn)少(shǎo)使用次数(shù)和频(pín)率后你就会(huì)发(fā)现头发比以前长(zhǎng)得更快了，发尾(wěi)分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。

　　使用(yòng)土豆汁、蛋清、精油护理(lǐ)发丝

　　4、使用土(tǔ)豆汁洗(xǐ)头

　　缺乏维生素会(huì)使头发(fā)变得干枯脆弱，例如维(wéi)他命BAC就对头发增长起(qǐ)到很重要的作用(yòng)，你可以(yǐ)口服一些(xiē)维生素类补充产(chǎn)品(pǐn)或者多吃(chī)一些富含(hán)维生素的食物(wù)，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持(chí)1-2次，你的头发(fā)会长(zhǎng)得更快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清可以(yǐ)使头发长(zhǎng)更快(kuài)

　　蛋清中的修复成分可以(yǐ)恢(huī)复头发柔软和闪亮，用若干个(gè)鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)清来给头发做次发(fā)膜，修(xiū)复(fù)效果会在冲洗后立(lì)即(jí)呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发(fā)会(huì)越来(lái)越强韧，长得自然也会更(gèng)快。

　　6、用温热精(jīng)油按摩(mó)头皮

　　既可(kě)以选择市面(miàn)上(shàng)可购买(mǎi)到(dào)的成品精油(yóu)，也可以(yǐ)选择自制，置于(yú)十个手指，揉搓均匀后(hòu)轻轻按摩头皮，会发现头发在(zài)一(yī)天天变得浓密(mì)柔软且更具光泽感，荷荷巴(bā)油(yóu)、椰子油及(jí)橄榄油(yóu)等都是助生长强韧秀发(fā)的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理产品

　　含硅(guī)的护理产品(pǐn)虽然可以暂时性(xìng)制(zhì)造更顺滑更闪亮的(de)效(xiào)果，但长久使用并不利于(yú)头发健康(kāng)生长，

　　因(yīn)为硅会包裹住发根，锁(suǒ)住(zhù)水分同时(shí)堵塞毛囊，久而(ér)久之头(tóu)发会(huì)越来(lái)越脆(cuì)弱，生长(zhǎng)速度会变(biàn)得越来越慢，如果想(xiǎng)要头发生(shēng)长(zhǎng)地更(gèng)快，就(jiù)要(yào)尽量减少使用(yòng)含(hán)硅的头部(bù)护(hù)理产品。

　　8、不(bù)要(yào)把护发素用在头皮上

　　使用洗发(fā)水来清洁(jié)发丝(sī)很重要，但(dàn)千万不要把护发素也抹在(zài)头皮(pí)上，护发素(sù)中的成分通常(cháng)并不适用(yòng)于(yú)头皮(pí)，用(yòng)在头(tóu)皮上会让头(tóu)发看起(qǐ)来油乎(hū)乎一团糟，更可怕的(de)是还会产生头(tóu)皮屑。

　　9、在蒸汽房中(zhōng)使用(yòng)头发护(hù)理产品(pǐn)

　　蒸(zhēng)汽房(fáng)中(zhōng)的高温会打开毛鳞片，帮助头(tóu)发更好更深层吸收护理产品(pǐn)中(zhōng)的营养成(chéng)分(fēn)，但注意持续时(shí)间(jiān)只需(xū)要(yào)维(wéi)持在10分(fēn)钟左右(yòu)。

　　如果没有蒸汽房这个外在(zài)条件，还有一个简单的办(bàn)法(fǎ)，就是在清洁发丝、涂抹护(hù)发产品后，用(yòng)一条热毛巾(jīn)包裹住头(tóu)发(fā)，同样能够起到高温加热作用(yòng)。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身(shēn)体排毒，促进新陈(chén)代谢，每天喝足八杯水(shuǐ)，不止(zhǐ)身体会变得健(jiàn)康(kāng)，头发也(yě)跟(gēn)着变得(dé)更加强韧!头发健康，生长速度就会加快，而且多喝水还可以从源头上防(fáng)止头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的食物

　　每天吃什么也能(néng)够决定头(tóu)发的生长(zhǎng)速度(dù)，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜水果(guǒ)蔬菜(cài)还有(yǒu)不同肉类，合理(lǐ)的(de)饮食(shí)搭配就(jiù)会帮助头发长得更快(kuài)。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类的制品能够防(fáng)止(zhǐ)头(tóu)发脱落(luò)和(hé)打结被扯断，而且对肌肤(fū)也有(yǒu)益，能够帮助(zhù)减少皱纹产(chǎn)生。

要让头发长(zhǎng)得快可以从(cóng)多方面下手

　　 避孕药洗头(不推荐(jiàn)使(shǐ)用，长期使用有害健康)、用生姜加高(gāo)梁酒洗头、用(yòng)葡萄柚的皮挤(jǐ)出来的汁洗头(tóu)。

　　 好象有很(hěn)多MM对这招很(hěn)感兴(xīng)趣,捣碎(suì)生姜加入洗发精洗头(tóu)。

夏天头发长得快吗

　　仅从(cóng)人体新陈代(dài)谢(xiè)方面(miàn)来讲，与冬天相比，夏季头发的确会生长的快(kuài)一些。

　　这(zhè)是因(yīn)为人体(tǐ)的新陈代谢速率在一定温度范围内，会随着气温(wēn)的升高而加快，所以科学(xué)研究表明(míng)一年当中6月到7月是头发生长最快的(de)时(shí)间。

　　但头(tóu)发生长(zhǎng)的快慢，不仅仅与气候和(hé)温(wēn)度(dù)有(yǒu)关，更多(duō)的是与我们(men)的生活习惯息息相(xiāng)关。

　　头皮保持清洁健康才能让(ràng)头发更好(hǎo)地生长，长时(shí)间不洗(xǐ)头(tóu)容易造成头(tóu)皮毛(máo)囊堵塞，从而(ér)引起脱发。

　　夏(xià)天(tiān)由于出汗(hàn)较多，大多(duō)数(shù)人洗头会变勤(qín)，从这(zhè)个角度来(lái)说夏(xià)天也是有利于头发生长的。

　　如果不注意(yì)个(gè)人卫生，夏天(tiān)这种(zhǒng)容(róng)易(yì)让人出(chū)汗、分泌油(yóu)脂(zhī)变多的(de)季节反而会让人脱发(fā)变得严重(zhòng)。

　　不过同(tóng)时也要注意洗得太过频繁(fán)也会破坏头(tóu)皮的酸碱平衡，所(suǒ)以干性发质两(liǎng)到(dào)三天洗一次即(jí)可，油性发质一天也尽量(liàng)不(bù)要超过两次。

　　此外，夏天一定要注意头皮(pí)防晒(shài)。

　　夏季强烈的紫(zǐ)外(wài)线极有可能会灼伤头皮，让发丝中(zhōng)的水分(fēn)流(liú)失，这样(yàng)头发会失(shī)去光泽，变成一堆枯草。

　　此(cǐ)外(wài)，长时间将头皮暴露在紫(zǐ)外线(xiàn)之(zhī)下，还会(huì)让(ràng)头皮变得(dé)松弛，从而减弱对头发的支撑(chēng)力，导致脱(tuō)发。

　　因(yīn)此，夏天(tiān)出门一定(dìng)不(bù)要忽略(lüè)头皮防晒。

　　我们可以打(dǎ)遮阳伞来抵(dǐ)挡紫外(wài)线，有些人可能会选择戴帽子，但(dàn)是夏季(jì)戴(dài)帽子容易让头皮闷(mèn)在高温的(de)环境下，对头皮损(sǔn)伤很大，因此打伞是最好的(de)选(xuǎn)择。

　　如果嫌打伞麻烦，还(hái)可以喷头皮专用的头皮防晒喷雾，进行化学(xué)防(fáng)晒，避(bì)免造成紫外线(xiàn)对头皮和头发造成的损伤。

　　综上，虽然夏季气(qì)温高，有利于人体的新陈(chén)代谢。

　　但同样会带来(lái)更(gèng)多导致脱(tuō)发的隐(yǐn)患，所(suǒ)以想(xiǎng)要(yào)在夏季(jì)头发长得快，还是要多(duō)做(zuò)好(hǎo)护理(lǐ)才行。

未经允许不得转载：MP3i音乐网址大全-MP3下载,网址导航,音乐在线试听,中国音乐网址导航第一站 大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？