冰美式是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物(wù)质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促(cù)进(jìn)身(shēn)体的循环(huán)和(hé)新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用(yòng)。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加(jiā)速(sù)脂肪的(de)消(xiāo)耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热(提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好rè)美式二(èr)者(zhě)的量(liàng)是(shì)有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰(bīng)块，产(chǎn)生(shēng)更多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热美式的(de)咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区(qū)别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的比例基(jī)本在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的(de)效(xiào)果会好点，但差别不会太(tài)大，冰(bīng)美式口(kǒu)感更好(hǎo)，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是(shì)有(yǒu)减肥效果的。

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