戒烟这个事情对于很多人来说(shuō)简直是折磨，不(bù)仅仅是身(shēn)体中，还是心理中的一个情(qíng)况吧！在这样的一(yī)个(gè)效果中其实是让我们看(kàn)到了不同的状(zhuàng)态啊(a)！最近是有人在询问戒烟最难(nán)熬的(de)是哪(nǎ)几天(tiān)呢？好(hǎo)像(xiàng)是不同的人(三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级rén)情况(kuàng)不一样，更多的(de)时(shí)候最重要的一(yī)点(diǎn)则是(shì)家(jiā)人的一个陪伴和鼓励(lì)，因为一个人(rén)的意(yì)志力自己的时候是最薄(báo)弱点吧！尼古丁(dīng)依(yī)赖严重身边人(rén)照(zhào)顾最(zuì)重要。

戒(jiè)烟的阶段是分为多少？在网络中(zhōng)一些医生则是说：阶段一(yī)般有以(yǐ)下三个(gè)：1、决定(dìng)戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因对(duì)烟草的长期依赖(lài)，通常难以下定决心戒烟，临(lín)床上很多患者(zhě)都可以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒(jiè)烟，大多数(shù)患(huàn)者都(dōu)觉得(dé)自己(jǐ)做(zuò)不到，这是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的一个阶段；2、初次戒烟(yān)阶段(duàn)，当中(zhōng)断(duàn)尼古丁摄(shè)入(rù)时，会(huì)出(chū)现尼古丁戒断(duàn)症状(zhuàng)，会使戒烟者感到非(fēi)常(cháng)痛苦(kǔ)，会让许多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最(zuì)后一个阶段应该是(shì)成功了(le)吧！其(qí)中是说已成功戒烟阶段(duàn)，当再次接触烟草时(shí)，可能会(huì)复(fù)吸(xī)，复吸后就(jiù)会变得(dé)一发(fā)不(bù)可收拾，烟瘾会(huì)更(gèng)加(jiā)严重。所(suǒ)以说在这样的过(guò)程中究(jiū)竟(jìng)是会出现(xiàn)什(shén)么样的情况呢？据说表(biǎo)现有渴望吸烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡(shuì)眠障碍等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最想要(yào)说的(de)是家人的温暖则是(shì)最能够(gòu)治(zhì)愈身边(biān)人，是为了自己，为了(le)更多的一个(gè)方式得到补偿，也是希望(wàng)在未(wèi)来的道路中可以有着很多(duō)的发展(zhǎn)，治愈说(shuō)什么一个人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不能够心疼这样的人(rén)，其(qí)实(shí)也是在(zài)面对自(zì)己的人(rén)生，因为是(shì)清楚的知道能够帮助(zhù)的只(zhǐ)有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓励是(shì)让那些意志薄弱的人(rén)得到了(le)很多补偿(cháng)吧！在如此(cǐ)的一个(gè)情景中我(wǒ)们无法想象会有什么，只是(shì)希(xī)望人们(men)对于这些烟酒的开发少一(yī)点(diǎn)，人(rén)生中太多诱惑了，得(dé)到的(de)时(shí)候非常容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很难，希望那些人能够克制自(zì)己的(de)欲(yù)望 ，不要过分(fēn)的释放，是(shì)让(ràng)自己太多的难堪啊！

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