生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同(tóng)一(yī)材料制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合(hé)寄(jì)存(cún)在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就(jiù)为(wèi)咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速(sù)倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据(jù)simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温(wēn)了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的(de)心(xīn)境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适(shì)合(hé)不(bù)改(gǎi)动(dòng)的(de)状(zhuàng)况下(xià)把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可依个(gè)人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用就应该在高雅的(de)环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如(rú)高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时(shí)分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝(hē)的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻(kè)：视(shì)茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只(zhsimple是什么牌子，simple是什么牌子衣服ǐ)能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自(zì)古以(yǐ)来(lái)一种(zhǒng)传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chúsimple是什么牌子，simple是什么牌子衣服n)的(de)成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意的几(jǐ)个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化(huà)的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外(wài)形要(yào)求(qiú)形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一(yī)种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的(de)一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是(shì)咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质(zhì)的(de)吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力(lì)不(bù)行，促(cù)进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺(bǔ)乳的(de)产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦(shòu)身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠(guān)状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶(chá)素以及(jí)茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均提示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人(rén)体变(biàn)老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的(de)化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素(sù)等也(yě)有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我国(guó)防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多数据(jù)的(de)显(xiǎn)现必(bì)定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝基化合物(wù)的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多(duō)酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物(wù)质(zhì)某些能活化导(dǎo)致癌特的(de)酶(méi)系，面具还(hái)可直接和亲电(diàn)子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间(jiān)接地经过(guò)增强机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合特(tè)能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏在(zài)酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的(de)利尿效果(guǒ)。

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