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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一(yī)点，后面大概就是一(yī)步(bù)两米(mǐ)这样(yàng)子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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