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亡羊补牢告诉了我们什么道理二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温亡羊补牢告诉了我们什么道理二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均(jūn亡羊补牢告诉了我们什么道理二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于(yú)美(měi)白亡羊补牢告诉了我们什么道理二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。