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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱(xiāng)的(de)。网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思p>

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好(hǎo)不(bù)买。网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹(wén)路非常(cháng)整齐一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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