黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解(jiě)毒(dú)、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热(rè)痹(bì)，治疗(liáo)脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了(le)有补肾的作(zuò)用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得(dé)到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多(duō)样(yàng)，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒ酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人ng)优，营养价值高(gāo)。

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