近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随(suí)之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上(shà燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗ng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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