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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方(fāng)法

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什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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