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一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一(yī)年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么(me)变化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？