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　　心胸(xiōng)狭(xiá)隘该怎么(me)办，心胸狭隘是什么是谢(xiè)邀的。

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　　谢邀(yāo)。

　　你好，你把自己(jǐ)的(de)控(kòng)制感造成得结果(guǒ)引发的(de)心理称(chēng)为心胸狭隘。

　　看(kàn)懂上面一(yī)句话了吗?br/>其实不(bù)是心胸狭(xiá)隘(ài)，是控制感太强(qiáng)。

　　因为你总想(xiǎng)让别人都听你的(de)，别人一旦不听(tīng)你的，你(nǐ)就通过争(zhēng)吵控制(zhì)，失去控制后还想报复。

　　好了，问题的关(guān)键找到(dào)后(hòu)，我们要区(qū)别一下什么是能(néng)控制的，什么(me)是(shì)不(bù)能控制的。

　　别人的思(sī)想和做法是(shì)不(bù)能(néng)控制的，我们可以发表意见，可以(yǐ)劝说，但不能(néng)强制，这(zhè)很浅显易(yì)懂，而与自(zì)己有(yǒu)关的事是可以控制的，可以控(kòng)制自己今晚(wǎn)睡八小时，可以(yǐ)控制自己不去强制别人，今天(tiān)可以做些什(shén)么、做成什么都是(shì)可以控制的。

　　换句话(huà)说，我们要(yào)明白什么(me)是可控(kòng)的，控制好了，你可以高效的完成，增加自己的自(zì)信心成就感(gǎn)，这多好(hǎo)呀！因(yīn)此，在源头上我们就要掐灭和人争吵的控制感，一旦意见不合就闭嘴(zuǐ)，这(zhè)样(yàng)不就全解(jiě)决了！希望你把这条回答每天看两(liǎng)遍，并且坚持一个月，保证有(yǒu)效果。