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凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而(ér)这种宫缩的目的是为(wèi)了排(pái)出(chū)宫(gōng)腔(qiāng)内(nèi)滞留的(de)淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而(ér)促使子宫一(yī)步步(bù)恢复到(dào)生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会(huì)每日(rì)下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因(yīn)为子宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及(jí)子宫内膜(mó)再(zài)生所引起的(de)疼痛;母乳会(huì)刺(cì)激子(zi)宫进一步(bù)收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gō凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则line-height: 24px;'>凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则ng)缩(suō)4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一(yī)般不会超过(guò)七(qī)天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请及时到医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变(biàn)化过程，是因为(wèi)子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太(tài)过担(dān)心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的(de)睡姿是(shì)很有讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造(zào)成子宫移(yí)位;长时(shí)间采用(yòng)仰睡的方式，会(huì)致使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那么麻醉(zuì)药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床(chuáng)板应形成一个角度，大约(yuē)是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类(lèi)的物品垫在(zài)身(shēn)后，这(zhè)样的(de)话(huà)当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一(yī)些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所(suǒ)需维生素，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安(ān)心(xīn)休养，因此每天(tiān)要(yào)保证睡眠(mián)充足，千万(wàn)不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在(zài)床上也是不(bù)可取的。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下产后(hòu)三天就可以下(xià)床走动了，可以简(jiǎn)单活(huó)动一(yī)下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第(dì)二(èr)天开始，就可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)是什么感(gǎn)觉

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生(shēng)产时的宫缩是一样的(de)，都(dōu)是要进行子宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的(de)一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这(zhè)个(gè)是(shì)由于子宫要进行复原(yuán)时产生的(de)一种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样(yàng)，而(ér凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则)且腹部也还在动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底部和胃部进行(xíng)平(píng)行时，子(zi)宫就达到了原(yuán)先的状态，每天只(zhǐ)供会下降(jiàng)到1横指，到第十(shí)天差不多就恢复(fù)到了原来的位置。

　　这个(gè)时(shí)候(hòu)的(de)子宫就恢(huī)复了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然(rán)后(hòu)对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能会(huì)疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一般(bān)就需要家人的关(guān)心，不(bù)然产妇(fù)心情会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫(gōng)缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可(kě)以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇之余(yú)也可以自(zì)己多按(àn)摩一下乳房，这(zhè)样也(yě)可(kě)以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以通过按(àn)摩的方式，首先产妇(fù)把手放在(zài)肚脐周围(wéi)，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部(bù)有一个(gè)圆形硬块(kuài)，就需要做子宫(gōng)环形(xíng)按(àn)摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以使用益(yì)母草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫(gōng)收缩的(de)作用，而且还(hái)可以促进恶露的排出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益(yì)母草给产妇服(fú)用，一般服(fú)用(yòng)五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。