牙膏是(shì)每(měi)个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字不知(zhī)道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以帮助生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出来敷(fū)在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的(de)植物(wù)精(jīng)华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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