牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我们(me俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么n)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加(俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么jiā)入(rù)适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色(sè)素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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