牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中，阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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