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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发育完(wán)全(quán)了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对(duì)身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价大因(yīn)此护腿板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥(huī)出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用到的(de)关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行(xíng)的时候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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