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咕噜(lū)肉能够用(yòng)瘦(shòu)肉吗

  咕噜肉是能够用瘦(shòu)肉的。

  咕噜(lū)肉是用(yòng)五花肉制造的,咕(gū)噜肉(ròu)需(xū)求(qiú)一些肥(féi)肉吃起来(lái)才(cái)香,用(yòng)纯瘦肉制造口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)没(méi)那么好(hǎo)。咕噜肉是一道经典的粤(yuè)菜,在广东的各大(dà)酒楼(lóu)或排挡(dǎng)必备(bèi)这一道菜。

  咕(gū)咾肉又称咕(gū)噜(lū)肉,咕咾肉作为欧(ōu)美人士(shì)最了解的我(wǒ)国菜之(zhī)一,常见于(yú)我国以外的唐人街的饭馆。  咕噜肉的(de)称号有两个传说。第一(yī)个传(chuán)说指因为(wèi)这道菜(cài)以甜(tián)酸汁(zhī)烹调,上菜时香气四溢,令(lìng)人(rén)忍不住咕噜咕(gū)噜地吞口水,因此得名。

  第二个传说是指(zhǐ)这道菜(cài)历史(shǐ)悠久(jiǔ),故称(chēng)为陈旧(jiù)肉,后谐音转化成咕噜肉。做(zuò)咕咾肉的进程便是先切后腌(yān),首(shǒu)要放(fàng)咸味腌,使肉入味,然后参加生粉(fěn)以封住(zhù)肉的纤(xiān)维(wéi),使炸时肉汁(zhī)不会(huì)干,然后加鸡蛋使色汁金黄(huáng)、肉质香(xiāng)松,最终沾上干粉,使炸时较脆。

咕噜肉是用(yòng)什么(me)肉做的

咕噜肉的来历

  咕噜(lū)肉的称号有两个传说(shuō)。

  第一个传说指因为这道菜以甜(tián)酸(suān)汁烹调,上菜时香气四溢(yì),令人(rén)忍不住(zhù)咕噜咕噜地(dì)吞口(kǒu)水,因此得名。

  第二个传说是指这道菜历史悠久,故称为陈旧肉,后(hòu)谐音转化成咕噜肉(ròu)。

  做(zuò)咕(gū)咾肉的进程(chéng)便是先(xiān)切后腌,首要放(fàng)咸味腌,使肉(ròu)入味(wèi),然后(hòu)参加生粉以封住肉的纤维,使(shǐ)炸时肉(ròu)汁不会(huì)干(gàn),然后加鸡蛋(dàn)使(shǐ)色(sè)汁金黄、肉质香松,最终(zhōng)沾(zhān)上(shàng)干粉,使炸时较脆。

咕噜肉的做法

  1、猪肉(ròu)洗洁净滤干,切小(xiǎo)块,用(yòng)刀尖(jiān)在每(měi)块肉上浅(qiǎn)浅(qiǎn)划几刀,不(bù)要堵(dǔ)截。

  2、参加红薯粉和盐,拌均匀(yún),放置20分钟(zhōng),参加蛋清和玉米淀粉拌(bàn)和均匀。

  3、热锅,倒入适量炸东西的油,油轻轻起(qǐ)泡(pào),筷子放入测验能够(gòu)看(kàn)到筷子滚着小油泡(pào),把肉一块块放入油锅里,炸到微黄就(jiù)捞起,放(fàng)凉,再次复炸。

  4、放入少量油热锅,放入(rù)小西红柿(shì)和适量西红柿酱(jiàng)一同炒,自己(jǐ)调理滋味,觉得甜(tián)了就(jiù)加点醋,觉(jué)得酸了(le)加点(diǎn)白糖,假如觉得稠了(le)能够(gòu)顶的速度越来越快越叫的原因,顶的速度越来越快过程恰当(dāng)一点水。

  把

  5、肉倒入,酱料(liào)悉数裹(guǒ)在猪肉上了,翻(fān)炒一(yī)下,熟了就(jiù)能够出锅了(le)。

咕咾(lǎo)肉用(yòng)什么(me)部位的肉

  萝(luó)咕老肉是我(wǒ)国菜系粤菜菜(cài)系中很有特(tè)征的菜式之一(yī)。

  它以(yǐ)猪肉为(wèi)首要资料,烹饪(rèn)以软(ruǎn)炸(zhà)为主,口味(wèi)归于(yú)糖醋(cù)味,色泽漂亮,红绿相间,口味甜酸,肥而不腻。

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  质料:

  里(lǐ)脊肉(ròu顶的速度越来越快越叫的原因,顶的速度越来越快过程)、菠萝(luó)适量;红(hóng)椒、青椒各半(bàn)个,鸡蛋1个,色(sè)拉油、食盐、淀粉、胡椒粉适(shì)量(liàng),料酒(jiǔ)2勺,西红柿酱、白醋2大匙,白砂糖(táng)3大(dà)匙,水(shuǐ)、鸡精少量。

  做法:

  1、里脊(jí)买回来,洗净,自中心(xīn)剖开;刀(dāo)子与(yǔ)桌(zhuō)面(miàn)呈(chéng)45度角(jiǎo),斜着切(qiè),然后反(fǎn)过来,刀子与桌子笔直(zhí),切网格状。

  能够(gòu)协助(zhù)入味;后切(qiè)成块

  2、将猪肉块里(lǐ)边放入盐、胡(hú)椒粉、鸡精、料酒(jiǔ),拌和(hé)均匀,腌半小时;

  3、打入一个鸡(jī)蛋,拌和均匀,使肉上裹上蛋液;后再将肉块上面均匀裹上淀粉

  4、油锅烧至7成(chéng)热,放入猪肉块,炸至金黄色,捞出控(kòng)干(gàn)油;

  5、青红(hóng)椒切(qiè)成(chéng)菱形(xíng)块,菠(bō)萝切块(罐头(tóu)捞出(chū),控干);

  6、倒入两大(dà)匙西红(hóng)柿酱,3大匙白砂(shā)糖(táng)(假(jiǎ)如(rú)是罐头,能够(gòu)削减成2匙(shi)或者(zhě)是一匙半),2勺白醋、2勺绍酒,盐少量,少量清(qīng)水(shuǐ),调(diào顶的速度越来越快越叫的原因,顶的速度越来越快过程)成酱汁;

  7、将酱汁倒入(rù)锅(guō)内,熬至粘稠;

  8、倒入炸好的肉(ròu)块(kuài),青红椒、菠萝块(kuài);

  9、均(jūn)匀裹(guǒ)上酱汁即可出(chū)锅(guō)。

  小贴士:

  1、猪里脊切花(huā)刀(dāo),是(shì)为(wèi)了协(xié)助(zhù)入味,也能够(gòu)直接切大块。

  2、先裹蛋液,再(zài)裹(guǒ)淀粉,能够裹的更可靠。

  3、油温七成热下锅(guō),油温太低(dī),淀粉会掉落,油温太(tài)高(gāo),简单(dān)致(zhì)使(shǐ)肉质变硬。

  4、菠(bō)萝要(yào)是用罐头,要削减白糖的用量(liàng)或者是添加白(bái)醋的用量。

  5、新鲜菠萝(luó)应洗净切块,然后淡盐水浸泡。

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