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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的(de)青少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专(zhuān)业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不(bù)行的(de)时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022p>

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足(zú中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022)此前的对手(shǒu)不(b中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022ù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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