近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来(lái)，虽然(rán)体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(há日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗i)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗搞(gǎo)笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康(kāng)的(de)身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过(guò)带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(g日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗uò)，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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