随着(zhe)社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的(de)人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在(zài)女(nǚ)性朋友在(zài)工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求有(yǒu)这么(me)多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情。

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