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汴州是现在的什么地方,汴州是指今天的什么城市

汴州是现在的什么地方,汴州是指今天的什么城市 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以减肥吗(ma)

  山芋是可以减肥(féi)的。

  山(shān)芋适当(dāng)摄入可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥的(de)效果,每100克(kè)熟(shú)山芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡,而(ér)且山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时(shí)也不用担心摄入过多热量,可以代替部(bù)分主食。而适当摄入植(zhí)物(wù)纤维,还(hái)可以起(qǐ)到(dào)一定的润汴州是现在的什么地方,汴州是指今天的什么城市肠通便(biàn)效果。

  部分(fēn)研(yán)究表明植物纤(xiān)维(wéi)因(yīn)为难以(yǐ)被吸收,而与(yǔ)肠道微生物的接触时(shí)间更(gèng)长。所(suǒ)以(yǐ)可以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人(rén)群可以(yǐ)适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保(bǎo)存。

  家里(lǐ)有(yǒu)纸(zhǐ)箱(xiāng)的,可以准备一个稍微大一点(diǎn)的纸箱,在下面垫上(shàng)旧报(bào)纸或者(zhě)是(shì)不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

  在每(měi)层新鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服,最(zuì)后在上面盖一(yī)层报纸,把纸箱密封好。

  放在(zài)家里干燥,通风的环境(jìng)中。

  可以保(bǎo)存(cún)一年时间不坏,因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用,旧衣服(fú)或报纸有温室的效果和吸潮的功效,用(yòng)这个方(fāng)法来保存新(xīn)鲜山芋,不仅(jǐn)保(bǎo)存(cún)时间长,而且新鲜山芋越(yuè)放越甜(tián),不会腐烂发(fā)芽,也不会长硬心(xīn)。

  2、塑料袋保存。

  可以将新(xīn)鲜(xiān)山芋用(yòng)卫生纸或(huò)者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

  然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在(zài)干燥通风的地方,这样也可(kě)以保存(cún)很长时间不坏(huài)。

  纸张可以控(kòng)水锁水,能够防止外界水分影响新鲜(xiān)山芋,也能够(gòu)保留(liú)住(zhù)新(xīn)鲜(xiān)山芋原(yuán)有(yǒu)水分,保(bǎo)持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

  如果新鲜山芋的量比较少,也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进行(xíng)保(bǎo)存(cún),保存之前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层(céng)。

  这样可以(yǐ)保存一年都会很新鲜,保鲜膜可(kě)以锁(suǒ)住(zhù)新鲜山芋原(yuán)有水分,让新鲜山芋一(yī)直处(chù)在新鲜的状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

  很多人特(tè)别(bié)的(de)喜(xǐ)欢吃芋头,所以说一(yī)次性会买很(hěn)多芋头回来(lái),这(zhè)样(yàng)自己一天肯(kěn)定是吃不完的(de),想要(yào)将芋头保存下来,但是害(hài)怕保存(cún)不好,担心(xīn)这个芋头坏掉了(le)不能(néng)吃,所以说很多人常常为这个(gè)事(shì)情担(dān)忧,也担心自己不能吃到新鲜(xiān)的芋(yù)头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较好,芋头(tóu)保(bǎo)存不好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时(shí)会(huì)受到伤害,低于0℃会受冻,因(yīn)冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖,表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说,过干(gàn)也会导致(zhì)腐(fǔ)烂,贮(zhù)藏要求的适宜(yí)相对湿(shī)度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋(yù)头(tóu)购买之后尽快食用(yòng),并且一定不能(néng)放入(rù)冰(bīng)箱,当气温(wēn)低于7℃度(dù)时,应存放于(yú)室内较温(wēn)暖、通风处(chù)保存。

  若需(xū)保存(cún)较长时间,可采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将(jiāng)芋(yù)头用纸箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋分装(zhuāng)成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏(cáng)初期,由(yóu)于(yú)外界气温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要(yào)注意通风(fēng)散热。

  控制(zhì)堆内(nèi)温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

  如果自(zì)己一次(cì)性买回来太多(duō)的芋头(tóu)不(bù)知道怎么保存(cún)好的话,那么不妨试试(shì)上面我们介绍的(de)这些保存芋头的(de)方法,如果不是(shì)很(hěn)多,那(nà)么最好是放在(zài)冰箱里面保(bǎo)存(cún)下来(lái),但是(shì)一定不能削皮,这样(yàng)带皮的保存(cún)时间才能更长(zhǎng)久,如果没(méi)有(yǒu)冰箱(xiāng),那么(me)自己一定要(yào)把芋头放在(zài)通风的地(dì)方。

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