莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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