黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化(huà)的(de)功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可(kě)有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

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