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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富(fù)，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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