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自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等于多少毫(háo)升是75ml的(de)。

　　关(guān)于75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升以(yǐ)及75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少毫(háo)升(shēng)，75ml牛奶等于多少(shǎo)克，75毫升牛奶(nǎi)等于多少克，85g牛奶(nǎi)等于多少毫升，75g奶(nǎi)粉是多(duō)少毫升等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)生活小知(zhī)识：

75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升(shēng)

　　是75ml的。

　　牛奶是最古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉为白色(sè)血液，对人体的(de)重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾(gù)名思(sī)义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不(bù)同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰(fēng)富(fù)的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是(shì)人体钙的最(zuì)佳来源(yuán)，而且钙磷比例非常(cháng)适当(dāng)，利于(yú)钙的(de)吸(xī)收。

　　种类(lèi)复杂，至(zhì)少有100多种，主要(yào)成份有水(shuǐ)、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好的(de)。

　　有人(rén)认为，浓牛奶(nǎi)的营养价值更高一(yī)些，实际上(shàng)所谓的(de)浓(nóng)牛(niú)奶不过是水的比(bǐ)例减(jiǎn)小(xiǎo)了(le)而(ér)已。

　　如(rú)果本(běn)身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则会引(yǐn)起腹泻、便(biàn)秘(mì)、食欲不振等不良问(wèn)题(tí)。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配(pèi)。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克力搭配在(zài)一(yī)起食用，认为这样味(wèi)道更好，实际(jì)上将(jiāng)牛奶(nǎi)和巧(qiǎo)克(kè)力(lì)一(yī)起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙(gài)、头发干(gàn)枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为将牛奶和稀(xī)饭一起食用，可以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做法是(shì)不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被稀饭(fàn)中的脂肪(fáng)氧(yǎng)化(huà)酶破坏(huài)，所以应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶(nǎi)。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在早上空腹喝(hē)牛奶，认为这样可以(yǐ)为身体补(bǔ)充营养，其实这样(yàng)做是(shì)错(cuò)误的。

　　早上空(kōng)腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的(de)蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，这样(yàng)实际上是起不到什么营养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的(de)营养才能最(zuì)大限度的被人体吸收。

　　不要(yào)用(yòng)牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服(自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期>fú)，这(zhè)样做会破坏药物(wù)中的有效成分(fēn)，起(qǐ)不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的(de)时(shí)候，不要将(jiāng)牛奶煮沸，这样会(huì)破(pò)坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶的时(shí)候，也(yě)不要往里面加(jiā)糖，否则会危(wēi)害我们的身体健康(kāng)，最好是煮完之后(hòu)再(zài)加。