张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān4斤是多少克，0.4斤是多少克)更(gèng)漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还(hái)是(shì)非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时(shí)候和(hé)一个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来(lái)，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态4斤是多少克，0.4斤是多少克(tài)更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更(gèng)相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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