初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间
中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′2女生有感觉了是怎么样的呢8〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全(quán)程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较(jiào)适应,不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿(chuān)的东(dōng)西。
有没有什么(me)问(wèn)题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自(zì)己落在最(zuì)后也不要(yào)太(tài)往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可(kě)以。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的(de)时候会增加身体的(de)负(fù)担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易。
很(hěn)紧张(zhāng)的话(huà),需要想想开心的女生有感觉了是怎么样的呢事情。
4、跑步(bù)的(de)时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会(huì)更有动力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少合格?
根据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康(kāng)标准,以(yǐ)初一女(nǚ)生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求。
中考(女生有感觉了是怎么样的呢kǎo)体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行更(gèng)准确(què)的(de)咨询。
扩展资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初(chū)三女生(shēng)必考项目(mù):
基本规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无(wú)犯规现象,记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组(zǔ),每个(gè)考生一次(cì)考试机(jī)会。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了