随(suí)着社会(huì)的发(fā)展，越来(lái)越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可能并不(bù)是(shì)很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大(dà)的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会让女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对(duì)待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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