莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèaj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么n)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲(laj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么ián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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