随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也(y值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别ě)是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样(yàng)有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的(de)解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别ding="async" loading="lazy" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/45341c3273c4c62.jpeg?imageMogr2/thumbnail/!1148x716r%7CimageMogr2/gravity/Center/crop/1148x716/format/webp/quality/80" width="574" height="358" data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更(gèng)好的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频(pín)繁(fán)这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这样过于(yú)频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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