一(yī)公里大概多少步(bù)？是1700步(bù)左右(yòu)的。关(guān)于(yú)一公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步以及微(wēi)信运动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概(gài)要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大(dà)概(gài)多少步，成人一公里大概多少步(bù)，女(nǚ)生(shēng)一公里大概(gài)多少步等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人(rén)的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速(sù)度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖 而(ér)有研究(jiū)结果发现,走路(lù)速度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位“里(lǐ)”的(de)衍(yǎn)生的(de)一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一(yī)样的(de)，在本质上都(dōu)是属于中国传统的单位(wèi)，在(zài)日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里(lǐ)来表达(dá)距离的单位，所以这就是现在依(yī)旧有(yǒu)人使用该单位(wèi)的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别(bié)委员会定(dìng)制的标准，之后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就有(yǒu)着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以(yǐ)一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传播开(kāi)来，现在(zài)基本上(shàng)人(rén)们都是用公里来表示(shì)距(jù)离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实(shí)还(hái)是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改(gǎi)革以来，一(yī)里就被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据这个计量单位来计算的，而(ér)一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的(de)一半，所(suǒ)以(yǐ)现在人们(men)再说一公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是一千(qiān)米(mǐ)，一里才是(shì)0.5千米。

散(sàn)步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到(dào)形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步(bù)幅不大的步行(xíng)，行(xíng)走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左(zuǒ)右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神(shén)，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种比较自由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程(chéng)后可(kě)以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同一个(gè)人，身体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说(shuō)来(lái)就是有恒：持(chí)之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适(shì)度运(yùn)动。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的(de)走(zǒu)路姿势应该是抬(tái)头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进(jìn)，量力而(ér)行(xíng)，做到形动而(ér)不疲(pí)，否(fǒu)则容易伤(shāng)身体(tǐ)。

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