近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和(hé)家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘畊妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什(shén)么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货(huò)。而一(yī)年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释(qī)千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的(de)人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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