随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手(shǒ成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思u)自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的话，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的(de)身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身(shēn)上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候，能(n成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思éng)够(gòu)自己驾驭自己的(de)身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的(de)话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待(dài)性(xìng)生活(huó)的欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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