女生正常腰围是多少(shǎo)

　　按照我(wǒ)国(guó)对健康人群的(de)腰围标准来(lái)看(kàn)，对于男性来说，测量自己的腰围如(rú)果在90cm以内，是非常标准的。

　　对(duì)于女性来说，测(cè)量自己(jǐ)的腰(yāo)围(wéi)如果在85cm以(yǐ)内(nèi)，才算是正常的。

　　但是其实在现在的生(shēng)活(huó)当中(zhōng)，标准(zhǔn)的(de)腰围数据也并不(bù)一定科学(xué)，所以(yǐ)大(dà)家还是需要根(gēn)据实际情况来进行。

　　一般来说，女生的正常腰围是在70以下会比较好，这是一个比较苗条的状(zhuàng)态。

　　减腰围最简(jiǎn)单的方法是走(zǒu)路(lù)。

　　久坐不动、饮食不良以及(jí)遗传(chuán)因(yīn)素是造成(chéng)水(shuǐ)桶腰的主要原因。

　　因此，迈开腿是减腰围(wéi)的要(yào)点之(zhī)一。

　　迈开腿之(zhī)外，还(hái)要管(guǎn)住嘴。

腰(yāo)围超标究竟有多(duō)可怕

　　腰(yāo)围(wéi)是健康的重(zhòng)要(yào)标(biāo)志(zhì)。

　　世界癌症研究基(jī)金会(huì)报告称(chēng)，腰围每增(zēng)加2.5厘米，患癌风险就增加(jiā)8倍！

　　近年来(lái)，女性腰围有变粗(cū)趋势。

　　根据卫(wèi)生(shēng)计(jì)生委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南(nán)》明确规定，男(nán)性腰(yāo)围85厘米、女性腰(yāo)围(wéi)80厘(lí)米以(yǐ)上(shàng)即(jí)为超(chāo)标。

　　世界卫生组织数(shù)据(jù)表明(míng)，全球20岁及以上成人中(zhōng)，超过14亿人超(chāo)重(zhòng)，其中有近(jìn)2亿多男性和近(jìn)3亿女(nǚ)性达(dá)到肥胖程(chéng)度，尤(yóu)其女性，近些年(nián)腰围有(yǒu)变粗的趋(qū)势。

　　有专家(jiā)表示，中国人大多是向心性(xìng)肥胖，有(yǒu)些人体(tǐ)脂戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班含(hán)量(liàng)偏高，腹部有脂肪堆积，但因(yīn)为体重(zhòng)可(kě)能(néng)没变(biàn)化，因此没引起足够重视。

　　腰围(wéi)过(guò)粗(cū)，一般预示着内脏(zàng)脂肪增多，比单纯性的肥(féi)胖对身体(tǐ)带来(lái)的影响更大(dà)。

一尺九(jiǔ)的腰围是多(duō)少厘米

　　腰(yāo)围一尺八是60厘米，一(yī)尺九(jiǔ)是(shì)63厘(lí)米。

　　一尺=33.3厘米(mǐ)，1.8*33.3=60，1.9*33.3=63。

　　商(shāng)代一(yī)尺合今16.95cm，周代一(yī)尺合今19.91cm，秦时一尺23.1cm，汉(hàn)时一尺23.75cm，三国(guó)一尺合今24.2cm，南朝一尺(chǐ)25.8cm，北魏一尺(chǐ)合今30.9cm，隋代(dài)一(yī)尺合今(jīn)29.6cm，唐代一尺合今30.7cm，宋元时一尺(chǐ)合今(jīn)27.68cm，明清(qīng)木工一尺合今31.1cm。

　　29码=2.2尺腰=73.5CM，30码(mǎ)=2.3尺腰=77CM，31码(mǎ)=2.4尺(chǐ)腰=80CM，32码=2.5尺腰=83.5CM，33码(mǎ)=2.6尺腰=87CM，34码=2.7尺腰=90CM，36码=2.8尺腰，38码=2.9尺腰，40码(mǎ)=3.0尺腰。

　　扩展资(zī)料

　　古代(dài)的尺要短(duǎn)于今天的尺。

　　最初的尺(chǐ)指男人伸展的(de)拇指和中指之间的距(jù)离，是20厘米，周代的一尺是现在(zài)的(de)19.91厘米。

　　到战国(guó)时，一尺是(shì)现在的22.12厘(lí)米左右，但是当时各国也不完全一致，如出土的战国楚尺长22.7厘米(mǐ)。

　　从2009年8月1日起，中国开始全国实施统一的《GB/T 1335.1－2008 服装号型男子(zi)》、《GB/T 1335.2－2008 服装号型女子》国家(jiā)标(biāo)准(zhǔn)。

　　从2010年1月1日起(qǐ)，实施(shī)《GB/T 1335.3－2008 服装号型儿童》国家标准，它是(shì)由(yóu)中华人民共(gòng)和国(guó)国(guó)家质(zhì)量(liàng)监督检验检(jiǎn)疫总局、中国国家标准(zhǔn)化(huà)管理委员(yuán)会发布的，为此，原来的GB1335－1997服装标(biāo)准即(jí)行废(fèi)止。

　　新标(biāo)准全套共有男子、女(nǚ)子(zi)、儿童(tóng)3项(xiàng)独立标准，3项皆为推荐(jiàn)性(xìng)标准。

　　新标准是以身高(gāo)、净体胸围、净体腰围以及腰落差作为号型(xíng)命(mìng)名的依据(jù)，对每(měi)一个号(hào)型(xíng)列出了制作服装所必须(xū)的10个关键控制部位(wèi)尺寸。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-尺

　　百度百科(kē)-服装尺码标准

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