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　　这(zhè)一(yī)状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu竹荪煮多久)，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其(qí)实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容(r竹荪煮多久óng)易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤竹荪煮多久、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等(děng)到累得(dé)不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的(de)运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这(zhè)是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚(yà)，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希(xī)望中国队能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对(duì)手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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