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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)是不(bù)建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现食欲(yù)减退的(de)症状，甚(shèn)至会造(zào)成消化不良的情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹(fù)部(bù)绞(jiǎo)痛(tòng)、便(biàn)感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状态下食用的(de)，因为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会(huì)引起(qǐ)食(shí)用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分略微有(yǒu)凹(āo)陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般(bān)相同品种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的(de)西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿(ná)起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色(sè)已经变(biàn)成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我(wǒ)们如何，才(cái)可以买到(dào)称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来(lái)，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出(chū)当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一(yī)下(xià)西瓜(guā)尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然(拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？rán)成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明(míng)这个(gè)西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来(lái)的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者(拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？zhě)是(shì)说放的时间很长了(le)，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了(le)以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口，颜(yán)色(sè)鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托(tuō)在(zài)手中(zhōng)，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托(tuō)瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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