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武警能打过特警吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般(bān)顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇仍(réng)然会(huì)出现宫(gōng)缩症状，而(ér)这(zhè)种宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步(bù)步恢(huī)复到生(shēng)产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个(gè)球形发硬的小(xiǎo)包武警能打过特警吗并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到(dào)正常的状态(tài)，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫(武警能打过特警吗gōng)内膜(mó)再(zài)生所引起的(de)疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的(de)变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的(de)胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的(de)睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造(zào)成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的(de)方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身(shēn)体和床板应形成(chéng)一(yī)个角度(dù)，大约是(shì)二十(shí)到三(sān)十度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外(wài)可(kě)以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这样的话当女性移(yí)动(dòng)时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可(kě)以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女性需(xū)要安(ān)心休(xiū)养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己劳(láo)累。

　　但(dàn)是需(xū)要(yào)指出的是，整天躺在床(chuáng)上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下床走动了，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自(zì)己的身体(tǐ)，可(kě)以选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快(kuài)恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但是最好不(bù)要(yào)用(yòng)冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是(shì)一样的，都是(shì)要进(jìn)行(xíng)子(zi)宫复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是(shì)宫缩(suō)的(de)一种(zhǒng)，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要(yào)进行复原时(shí)产生的一种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要(yào)生(shēng)孩(hái)子一(yī)样，而(ér)且腹(fù)部也还(hái)在动，一般经产(chǎn)妇(fù)会出(chū)现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫(gōng)的底部和胃部进行平行(xíng)时，子(zi)宫(gōng)就达到(dào)了原(yuán)先的状态，每天只供(gōng)会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差(chà)不多就(jiù)恢(huī)复到了原来(lái)的位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫收缩(suō)时的疼(téng)痛，很难(nán)忍受时(shí)，可以(yǐ)用手搓热(rè)然后(hòu)对子(zi)宫处进(jìn)行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能(néng)会疼的睡(shuì)不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心(xīn)，不然产妇(fù)心情会变得很焦虑，武警能打过特警吗不利于(yú)产后恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一(yī)定要(yào)坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母(mǔ)乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的免疫(yì)力，还可(kě)以通过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多(duō)按摩(mó)一(yī)下乳房(fáng)，这样(yàng)也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收缩，还(hái)可(kě)以通过按摩的(de)方式，首(shǒu)先产妇把手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如(rú)果感觉不(bù)到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬块，就需(xū)要做子宫(gōng)环(huán)形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩(suō)，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用(yòng)益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的作用，而且(qiě)还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生(shēng)会开一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用(yòng)五(wǔ)天，每天(tiān)服(fú)用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需(xū)要(yào)按(àn)照医(yī)生的(de)嘱咐(fù)进行用药(yào)，就可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)了。