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徐海为是谁？黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？？黍(shǔ)米是大(dà)黄米的。关(guān)于黍米(mǐ)是大黄米吗？以(yǐ)及黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗怎(zěn)么吃，黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识：

黍米可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废物排出身(shēn)体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其(q徐海为是谁？'>徐海为是谁？í)次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非常多的微量元(yuán)素(sù)和钾(jiǎ)元素(sù)，而且(qiě)还有很多其他(tā)的营养物质，具有降血压和治疗贫血的(de)功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米(mǐ)属于(yú)同(tóng)一种物(wù)质，大黄米别(bié)名(míng)是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉(fěn)，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水化合物(wù)、B族维生素以(yǐ)及维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状(zhuàng)披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均(jūn)有利于生长发(fā)育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄(huáng)米”），与“小米徐海为是谁？”非同一(yī)种作(zuò)物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生(shēng)长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种农作物，含有的人体(tǐ)必(bì)需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米(mǐ)和小(xiǎo)麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸(suān)含量(liàng)，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展(zhǎn)或(huò)较(jiào)紧密(mì)，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上(shàng)部(bù)密(mì)生小(xiǎo)枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或(huò)褐色，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多有栽培(péi)。

　　一般(bān)分两种类(lèi)型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘(zhān)者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无(wú)毛，散(sàn)穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富，为大米的4倍。