牙膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(d杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪uō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪kě)以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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