近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状(zhu嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址àng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除(chú)了(le)微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(h嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址uò)者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到(dào)户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观(guān)看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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