近日，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁自己坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起(q可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁ǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥(zào)的(de)事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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